难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Umplutura
- 30 g ulei de măsline
- 250 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare
- 100 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi, tăiate jumătăți
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
Aluatul de empanadas
- 400 g făină
- 1 linguriță sare
- 120 g unt, bucăți
- 1 ou
- 110 g apă, plus pentru umezit marginile aluatului
- 1 linguriță oțet (可省略)
- gălbenuș bătut, pentru uns
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 689 kJ / 165 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 164 mg
其他推荐食谱
显示所有Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min
Nuggets de pui cu susan
40min
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min
Mini pizza
1u. 30min
Langoș
1h 55min
Biscuiți cu brânză
2u. 30min
Vegetarian pizza
无评分
Rulouri cu carne tocată și legume
无评分
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Quiche cu tofu
无评分