难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 225 g jambon sărat, afumat, feliat, tăiat cubulețe
- 55 g oțet balsamic
- 55 g ulei de măsline
-
30
g miere
或 30 g sirop de arțar - 15 g muștar de Dijon
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 455 g varză de Bruxelles, curățată, părțile tari înlăturate, (achiziționați 680 g), plus frunze întregi pentru ornat, împărțite
- 115 g mere, soi Pink Lady, tăiate în bucăți, împărțite
- 55 g țelină, feliată (0.33 cm)
- 55 g cepe verzi, feliate diagonal (0.5 cm), (aprox. 4) împărțite
- 115 g merișoare uscate, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1205 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Piure de cartofi
50min
Gratin de cartofi dulci
30min
Piure de cartofi și legume
40min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50min
Dovlecei cu mentă
30min
Salată de orez cu legume
45 Min