Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 1.8 mg

蛋白质 1.9 g

热量 202.3 kJ / 48.3 kcal

脂肪 3.6 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 3.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mărțișoare culinare 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 分钟

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1小时 15 分钟

Salată de cartofi Jersey Royal

40 分钟

Orez sălbatic cu mere

无评分

Fructe murate

无评分

Legume murate

无评分

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1小时 10 分钟

Chipsuri coapte, din legume

1小时 45 分钟

Cartofi gratinați

1小时 10 分钟

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 分钟

Salată coleslaw

10 分钟

Castraveți murați, dulci

48小时 20 分钟

显示所有