设备与配件
Sauté de sparanghel
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porții
食材
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1.8 mg
蛋白质
1.9 g
热量
202.3 kJ /
48.3 kcal
脂肪
3.6 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
3.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 Min
Ratatouille cu năut
1 Std.
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Plăcințele cu carne și rozmarin
Keine Bewertungen
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 Min
Cartofi Hasselback
1 Std. 5 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 Min
Sparanghel cu cremă de caju
Keine Bewertungen