Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 45 分钟

16 bucăți

食材

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 49 mg

蛋白质 3.8 g

热量 756.9 kJ / 180.2 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recreația mare 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Prăjitură cu ciocolată

Prăjitură cu ciocolată

45 分钟

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7小时 20 分钟

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5小时 30 分钟

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12小时

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5小时

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1小时

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

无评分

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 分钟

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 分钟

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1小时 10 分钟

Plăcințele cu amestec de fructe

Plăcințele cu amestec de fructe

无评分

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

无评分

显示所有