Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

16 unidades

食材

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 21.6 mg

蛋白质 6.2 g

热量 751 kJ / 179 kcal

脂肪 7.4 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 24.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 174 60 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Minitostas de falso tartar de tomate

Minitostas de falso tartar de tomate

20 分钟

Arbolitos de queso navideños

Arbolitos de queso navideños

15 分钟

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3小时

Bolitas de queso con confitura de pimientos

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 分钟

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 分钟

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 分钟

Tostas de sobrasada vegana

Tostas de sobrasada vegana

30 分钟

Paté de quesos

Paté de quesos

15 分钟

Canapés surtidos

Canapés surtidos

1小时 15 分钟

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1小时

Minitartaletas de espinaca y alcachofa

Minitartaletas de espinaca y alcachofa

20 分钟

Galletas de parmesano con tomate y jamón

Galletas de parmesano con tomate y jamón

1小时 30 分钟

显示所有