Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

22 μερίδες

食材

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 9.5 mg

蛋白质 1.4 g

热量 333 kJ / 79.2 kcal

脂肪 6.1 g

纤维 2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6小时

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 分钟

Μανιταροπιτάκια

1小时 30 分钟

Ζύμη για πίτσα

1小时

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1小时

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

无评分

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

无评分

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

无评分

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

无评分

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

无评分

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1小时 10 分钟

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1小时 35 分钟

显示所有