Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

22 μερίδες

食材

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 9.5 mg

蛋白质 1.4 g

热量 333 kJ / 79.2 kcal

脂肪 6.1 g

纤维 2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα

无评分

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1小时 40 分钟

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

1小时 20 分钟

Σοκολατένια γκρανόλα

50 分钟

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2小时 30 分钟

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6小时

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 分钟

Μανιταροπιτάκια

1小时 30 分钟

Ζύμη για πίτσα

1小时

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1小时

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

无评分

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

无评分

显示所有