设备与配件
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
22 μερίδες
食材
-
παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)210 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια12
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)80 γρ.
-
κακάο σε σκόνη2 κ.σ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας½ κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
9.5 mg
蛋白质
1.4 g
热量
333 kJ /
79.2 kcal
脂肪
6.1 g
纤维
2 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1h
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Nessuna valutazione
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Nessuna valutazione
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
Nessuna valutazione
Μανιταροπιτάκια
1h 30min