难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 42.9 g
- 脂肪
- 46.2 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 纤维
- 22.5 g
- 钠
- 2451.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15 min
Salsa César
10 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Huevos cocidos
20 Min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35 min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 min
Cebolla dorada (100 g) en cuartos
10 min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 godz.
Queso parmesano rallado
5 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.