难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 gramů vypeckovaných černých oliv
- 80 gramů sušených fíků, napůl
- 60 gramů vlašských ořechů
-
2
snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
或 1 čajová lžička mletého sušeného rozmarýnu - 200 gramů chlebové žitné mouky
- 450 gramů chlebové pšeničné mouky, plus navíc na vysypání
- 300 gramů vody
-
40
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
或 4 čajové lžičky instantního droždí - 2 čajové lžičky soli
- 100 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na vymazání
- 营养价值
- 每 1 plátek
- 热量
- 664.2 kJ / 158.8 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 0.1 mg