难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Kvásek
- 150 gramů pšenice, celých zrn (viz Tip)
- 550 gramů chlebové pšeničné mouky
- 550 gramů vody
- 3 - 6 polévkových lžic slunečnicových semínek, dýňových semínek nebo sezamových semínek
- 15 gramů soli
-
5
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného (viz Tip)
(可省略)
或 ½ čajové lžičky instantního droždí (可省略) - máslo, na vymazání formy
- 1 - 2 polévkové lžíce žitného kvásku (viz Tip) nebo pšeničného kvásku
- 营养价值
- 每 1 plátek
- 热量
- 357.4 kJ / 85.4 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 1.1 g
- 钠
- 195.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Chléb
1小时 40 分钟
Loupáky
3h 25 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 godz. 10 min
Rychlý chléb (Express pain complet)
1 Std. 5 Min
Bagety
35 Min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Chléb expres
45 min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Bílé pečivo
1 godz.
Medovo – ořechový chléb
3 Std. 50 Min
Brazilské sýrové koule
1 godz.