难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1280 kJ / 306 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 5 g
其他推荐食谱
显示所有
Cartofi în stil Rösti Bern
40 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min
Clătite din hrișcă
30 Min
Salată cu pește alb
Nessuna valutazione
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nessuna valutazione
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nessuna valutazione
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 Min
Pizza Chicago-Style
2h 50min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min
Risotto cu mere și suncă afumată
30 Min