设备与配件
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
16 porții
食材
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
15 g
热量
954 kJ /
228 kcal
脂肪
7 g
纤维
3 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
无评分
Omeletă Caprese
30 分钟
Fabada Asturiana
15小时 30 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
40 分钟
Clătite din hrișcă
30 分钟
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分钟
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分钟