设备与配件
Jajka w koszulce na Varomie
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 sztuki
食材
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
4 jajka
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
500 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
73.2 mg
蛋白质
6.1 g
热量
287.2 kJ /
68.7 kcal
脂肪
4.6 g
纤维
0 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
0.3 g
还收录在
ALE JAJA!
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Surówka brokułowa
10 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 分钟
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 分钟