Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 adag

食材

extraszűz olívaolaj
15 g
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)
340 g
só ízlés szerint
feketebors, őrölt díszítéshez
citromlé díszítéshez

难易度

初级

营养价值每 1 adag

钠 1.8 mg

蛋白质 1.9 g

热量 202.3 kJ / 48.3 kcal

脂肪 3.6 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 3.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tavaszi ízek 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

35 分钟

Grillezett zöldségek feta sajttal

无评分

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 分钟

Lencsesaláta mentával

无评分

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1小时 10 分钟

Green Goddess saláta

10 分钟

Rakott sajtos burgonya

2小时 30 分钟

Citromos orzo

无评分

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 分钟

Fűszeres burgonya

无评分

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

30 分钟

Dauphinoise burgonya

50 分钟

显示所有