难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 g extraszűz olívaolaj
- 340 g spárga, zöld, darabokra vágva (5 cm)
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, díszítéshez
- citromlé, díszítéshez
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 1.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Keftethes (görög húsgombócok)
Brak ocen
Green Goddess saláta
10min
Ratatouille (Francia lecsó)
40 min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Brak ocen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Brak ocen
Citromos orzo
Brak ocen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Fűszeres burgonya
Brak ocen
Dauphinoise burgonya
50 min
Fokhagymás burgonya köménnyel
Brak ocen
Almás-áfonyás farro saláta
35 min