Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

4.6 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

500 g di bevanda a base di soia
15 g di sciroppo di acero

15 g di miele
100 g di fiocchi di avena
20 g di semi misti
2 pesche a metà, senza nocciolo
200 g di fragole pulite

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 43.8 mg

蛋白质 7.5 g

热量 849.5 kJ / 203 kcal

脂肪 7 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 29.7 g

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