难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g de bâtons de cannelle, émiettés en morceaux
- 2 c. à café rase de gingembre en poudre
- 5 g de noix de muscade, entières
- 10 grains de poivre de la Jamaïque
- 10 clous de girofle
- 25 graines de cardamome, décortiquées
- 1 anis étoilé, égrainé
- 20 grains de poivre noir
- 营养价值
- 每 10 g
- 热量
- 127 kJ / 30.4 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 3.1 mg
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