设备与配件
Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porción
食材
Huevos de codorniz al horno
-
10 g de aceite de oliva
-
80 g de tocino en cubos
-
2 aguacate (aprox. 200 g cada uno)
-
4 huevo de codorniz
-
½ cditas de sal
-
4 pizca de pimienta negra recién molida
Puré de tomate y aguacate
-
400 g de jitomate solo la pulpa, sin semillas
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50 g de cebolla morada en cuartos
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½ de chile de árbol rojo (可选的) cortado en trozos
-
15 g cilantro, fresco cortado en trozos
-
25 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
1 aguacate (aprox. 200 g cada uno)
-
1 pan, en rebanadas y tostado1 de pan de caja blanco en rebanadas y tostado
-
2 ramitas eneldo fresco para adornar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1399.5 mg
蛋白质
17.9 g
热量
2914.4 kJ /
696.6 kcal
脂肪
42.8 g
纤维
17 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
67.4 g
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