设备与配件
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
准备工作 15 分钟
总数 7小时
6 porties
食材
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (可选的) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
18 g
热量
910 kJ /
217 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Graubünden gerstsoep
55min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h
Veelzijdige gladde soep
45min
Romige champignonsoep
20min
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1h 15min
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Nessuna valutazione
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nessuna valutazione
Zeevruchtensoep
30min
Vegan Oesterzwam Soep
40min