Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porties

食材

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (可选的)
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 471 mg

蛋白质 31 g

热量 2705 kJ / 638.8 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 104.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ramadan 20 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Sunset Gatherings 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 分钟

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 分钟

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 分钟

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 分钟

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 分钟

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1小时 15 分钟

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

无评分

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

无评分

Zeevruchtensoep

30 分钟

Vegan Oesterzwam Soep

40 分钟

Pompoensoep met room

35 分钟

Ravioli Soep met Rundsvlees

无评分

显示所有