Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porties

食材

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (可选的)
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 471 mg

蛋白质 31 g

热量 2705 kJ / 638.8 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 104.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ramadan 20 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 分钟

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 分钟

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 分钟

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

无评分

Salmorejo

Salmorejo

无评分

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 分钟

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 分钟

Bouillabaisse

Bouillabaisse

无评分

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

无评分

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 分钟

Matzeballen

Matzeballen

无评分

Gazpacho met kers en munt

Gazpacho met kers en munt

无评分

显示所有