设备与配件
Gekruide lamstaart
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)40 g
-
volle yoghurt100 g
-
feta kaas50 g
-
ei1
-
gele ui in vieren gesneden150 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie plus extra om in te strijken20 g
-
lamsgehakt500 g
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
tomatenpuree20 g
-
groentebouillonpasta naar smaak (zie tips)1 - 2 tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
filodeeg6 vellen
-
olijfolie om in te strijken
-
paneermeel1 el
-
gemengde jonge bladsla60 g
-
ciderazijn1 el
-
honing1 tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
386.7 mg
蛋白质
25.7 g
热量
1267 kJ /
301.7 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
13.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kip Fricassee met Asperges
1 godz.
Paprika Puree met Chorizo
40 min
Kip katsu curry met rijst
1 godz. 40 min
Hainanese kiprijst
1 godz. 20 min
Thaise burgers
35 min
Risottata met kip en champignons
40 min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Brak ocen
Turkse Borek met Cacik
Brak ocen
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Brak ocen