设备与配件
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
694.3 mg
蛋白质
2.5 g
热量
846.7 kJ /
202.4 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
21.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Baleron z karkówki
50 Std. 30 Min
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min
Pasztet babci Uli
8 Std. 50 Min
Śledzie w sosie musztardowym
10 Std. 15 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 Std. 45 Min
Balotyna z kaczki
2 Std. 45 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Świąteczne tartaletki
1 Std.