设备与配件
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (可选的)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
331.1 mg
蛋白质
3.2 g
热量
349 kJ /
83.4 kcal
脂肪
3 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
13.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1小时 25 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 分钟
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小时
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 分钟
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 分钟
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 分钟
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 分钟
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 分钟
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 分钟
Sałatka w indyjskim stylu
2小时
Tatar z łososia z imbirem
15 分钟