设备与配件
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
食材
Frango
-
perna de frango s/ pele e s/ osso (cada perna cortada em 8 pedaços aprox.)800 g
-
sumo de limão30 g
-
iogurte natural150 g
-
pasta tandoori (ver dica)120 g
-
sal¼ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho cremoso de manteiga de especiarias
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela2 cm
-
vagem de cardamomo preto1
-
sementes de feno-grego1 c. chá de
-
ghee (ver dica)45 g
-
cebola cortada em metades180 g
-
gengibre fresco20 g
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
Malaguetas verdes cortadas em metades (opcional)2
-
tomate pelado400 g
-
água70 g
-
caju mais q.b. p/ guarnecer70 g
-
coentros cortados em 3 pedaços, , mais q.b. só as folhas p/ guarnecer10 pés de
-
manteiga s/ sal40 g
-
garam masala (ver dica)1 c. chá de
-
natas c/ 35% de gordura100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
885.9 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2404.3 kJ /
574.6 kcal
脂肪
36.2 g
纤维
9.4 g
饱和脂肪
14.5 g
碳水化合物
29.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Francesinha
1小时
Francesinhas de frango
1小时
Visita pós-venda: Menu completo
1小时
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分钟
Burras em vinho tinto
12小时 55 分钟
Rolo de carne
1小时
Rancho
2小时 45 分钟
Bochechas estufadas com cogumelos
无评分
Empadão de frango com duas batatas
1小时 10 分钟
Lasanha
50 分钟
Empadão de arroz
1小时 20 分钟