设备与配件
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
食材
-
1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
-
1 łyżka majonezu1 łyżka oleju
-
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli (可选的)
-
1 łyżeczka cukru (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
53.7 mg
蛋白质
1 g
热量
598.2 kJ /
143 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
20.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min