设备与配件
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
1 porție
食材
-
orez sălbatic și orez, în amestec50 g
-
apă călduță pentru înmuiat
-
ceapă30 g
-
cățel de usturoi1
-
ciuperci proaspete feliate100 g
-
praz feliat40 g
-
unt fără lactate30 g
-
apă150 g
-
lapte de cocos150 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
-
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase½
-
pâine feliată, prăjită, pentru servit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
626.9 mg
蛋白质
15.7 g
热量
2939.8 kJ /
702.6 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
24.9 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4sa 15 dk
Clătite din hrișcă la cuptor
Değerlendirme yok
Supă de legume cu gnocchi
30 dk
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Değerlendirme yok
Omeletă Caprese
30 dk
Fabada Asturiana
15sa 30 dk
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 dk
Clătite din hrișcă
30 dk
Gratin de crevete cu piper roșu
30 dk
Pui cu curry, rucola și ananas
35 dk
Salată cu pește alb
35 dk