设备与配件
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
1 porție
食材
-
orez sălbatic și orez, în amestec50 g
-
apă călduță pentru înmuiat
-
ceapă30 g
-
cățel de usturoi1
-
ciuperci proaspete feliate100 g
-
praz feliat40 g
-
unt fără lactate30 g
-
apă150 g
-
lapte de cocos150 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
-
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase½
-
pâine feliată, prăjită, pentru servit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
626.9 mg
蛋白质
15.7 g
热量
2939.8 kJ /
702.6 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
24.9 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
无评分
Omeletă Caprese
30 分钟
Fabada Asturiana
15小时 30 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
40 分钟
Clătite din hrișcă
30 分钟
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分钟
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分钟