Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porcje

食材

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 681.8 mg

蛋白质 1.6 g

热量 958.2 kJ / 229 kcal

脂肪 20.8 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 10.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1小时 10 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 分钟

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 分钟

Modro kapusta

45 分钟

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分钟

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 分钟

Surówka z kalarepy i marchewki

10 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Surówka brokułowa całoroczna

10 分钟

显示所有