Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 15 g

热量 971 kJ / 233 kcal

脂肪 16 g

纤维 1 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lust auf vegetarisch 59 道食谱
德国

Lust auf vegetarisch 59 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40 分钟

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1小时 40 分钟

Burgersalat

Burgersalat

35 分钟

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 分钟

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20 分钟

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

2小时 45 分钟

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

3小时 50 分钟

Fatayer mit Rinderhack

Fatayer mit Rinderhack

2小时

Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

30 分钟

Garnelencocktail

Garnelencocktail

30 分钟

Veganer Glasnudelsalat

Veganer Glasnudelsalat

25 分钟

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 分钟

显示所有