Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

4.3 41 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Stück

食材

  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    30 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt
    130 g
  • Ricotta
    180 g
    180 g Quark, 20% Fett
  • Ei
    1
  • Sahne
    60 g
  • Muskat, gerieben
    1 Prise
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

营养价值 每 1 Stück

热量 255 kcal / 1061 kJ
蛋白质 11 g
脂肪 21 g
碳水化合物 4 g
纤维 2 g

喜欢您看到的吗?

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您!

注册我们 30 天的免费试用版,尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有