
装置与配件
Spinat-Pistazien-Flans
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Stück
食材
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Parmesan in Stücken30 g
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Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet30 g
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Olivenöl15 g
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Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt130 g
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Ricotta180 g
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Ei1
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Sahne60 g
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Muskat, gerieben1 Prise
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Salz¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
营养价值 每 1 Stück
热量
255 kcal /
1061 kJ
蛋白质
11 g
脂肪
21 g
碳水化合物
4 g
纤维
2 g