设备与配件
Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
5 portions
食材
-
yellow honeydew cut in wedges lengthwise that fit through feeder tube500 g
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limes2
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coconut water, unsweetened1000 g
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lime juice50 g
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sugar syrup adjust to taste300 g
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fresh coconut meat thinly sliced100 g
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sweet basil seeds soaked in water for 15 minutes and drained1 tbsp
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ice cubes200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
84.4 mg
蛋白质
2.5 g
热量
995 kJ /
237.8 kcal
脂肪
9.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
38 g
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