Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

4.5 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Salat

Drillinge längs geviertelt
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
Curry
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika de la Vera (可选的)
1 TL
Salz
2 TL
Gurke
150 g
Radieschen
150 g
Wasser
700 g
grüne Linsen, getrocknet
100 g
Eier gewaschen
4

Miso-Tahin-Dressing

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
5 g
Tahin
40 g
Miso-Paste
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Wasser
50 g
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Sesamöl, geröstet
15 g
Blattspinat, frisch
100 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 1686 mg

蛋白质 29 g

热量 2759 kJ / 659 kcal

脂肪 23 g

纤维 33.4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 107 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 分钟

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

15 分钟

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 分钟

Nudel-Thunfisch-Salat

55 分钟

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40 分钟

Kartoffelschnecken mit Taleggio und Schnittlauch-Dip

1小时 10 分钟

Brokkoli-Speck-Taler

45 分钟

Mangold-Gnocchi-Salat

25 分钟

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1小时

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40 分钟

Soba-Nudelsalat

40 分钟

Knusprige Onsen-Eier

2小时

显示所有