Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 porción

食材

150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
1 cda de aceite de nuez de Castilla
150 g de queso azul danés desmenuzado
50 g de avellana asado y picado

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 499.5 mg

蛋白质 11 g

热量 1398.7 kJ / 334.3 kcal

脂肪 22 g

纤维 6.7 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 26.1 g

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