Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porción

食材

Ensalada

150 g de manzana verde sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
150 g de rama de apio
150 g de bulbo de hinojo cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)

Vestirse

20 g eneldo fresco (ver consejo)
80 g aceite vegetal
15 g mostaza Dijon
50 g yogur natural
15 g vinagre de vino tinto
1 cditas sal
pimienta negra recién molida

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 26 mg

蛋白质 0.4 g

热量 223.8 kJ / 53.5 kcal

脂肪 5 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 1.5 g

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