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Ensalada de Col

Ensalada de Col
4.3 13 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porción
马上体验

食材

  • 100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
  • 150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
  • 120 g de cebolla morada (可选的) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
  • 200 g de col blanca en trozos
  • ½ cditas de sal ajustar al gusto
  • 2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
  • 4 cda de mayonesa ajustar al gusto

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 413.5 mg
蛋白质 1.1 g
热量 609.3 kJ / 145.6 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 3 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 10 g

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墨西哥

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