Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

3 porsiyon

食材

Berbere Baharat Karışımı

kişniş tohumu
1 tk
çubuk tarçın
½
tane karabiber
4 - 5
toz çemen otu tohumu
3 ¼ tk
karanfil
8
toz zencefil
3 ¼ tk
pul biber
5 g
kakule tohumu
½ tk
toz kimyon
½ tk
sarımsak tozu
½ tk
toz muskat
½ tk
toz zerdeçal
1 tk

Zighini

soğan ikiye bölünmüş
200 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
50 g
tereyağı parçalara bölünmüş
50 g
kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
500 g
domates püresi
220 g
biber salçası tatlı
30 g
şeker
5 g
tuz
½ tk
su oda sıcaklığında
140 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 643.4 mg

蛋白质 31.8 g

热量 3416.8 kJ / 816.6 kcal

脂肪 68.1 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 26.6 g

碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 Std. 40 Min

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 Min

Anne Köftesi

Anne Köftesi

1 Std. 10 Min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1 Std.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2 Std.

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1 Std. 10 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1 Std. 50 Min

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Keine Bewertungen

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Keine Bewertungen

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 Min

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1 Std. 55 Min

Portakal Soslu Tavuk Baget

Portakal Soslu Tavuk Baget

1 Std. 25 Min

显示所有