跳至主要内容 搜索
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
4.1 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
3 porsiyon
马上体验

食材

Berbere Baharat Karışımı
  • kişniş tohumu
    1 tk
  • çubuk tarçın
    ½
  • tane karabiber
    4 - 5
  • toz çemen otu tohumu
    3 ¼ tk
  • karanfil
    8
  • toz zencefil
    3 ¼ tk
  • pul biber
    5 g
  • kakule tohumu
    ½ tk
  • toz kimyon
    ½ tk
  • sarımsak tozu
    ½ tk
  • toz muskat
    ½ tk
  • toz zerdeçal
    1 tk
Zighini
  • soğan ikiye bölünmüş
    200 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
    500 g
  • domates püresi
    220 g
  • biber salçası tatlı
    30 g
  • şeker
    5 g
  • tuz
    ½ tk
  • su oda sıcaklığında
    140 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 643.4 mg
蛋白质 31.8 g
热量 3416.8 kJ / 816.6 kcal
脂肪 68.1 g
纤维 5.5 g
饱和脂肪 26.6 g
碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kıymalı Kabak Graten

4.1(89)

50min

Kremalı sebzeli tavuk

4.5(58)

50min

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

4.6(54)

1h 20min

Etli Türlü

4.5(242)

1h 20min

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4.5(103)

4h

Sömelek Köfte

4.3(320)

1h

Susamlı Yapışkan Tavuk

4.5(80)

40min

Hatay Usulü Sini Kebabı

4.5(455)

50min

Soğan Dolması

4.9(72)

2h 30min

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

4.2(20)

55min

Etli Biber Dolması

4.6(682)

1h 20min

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

4.3(32)

35min

 显示所有