跳至主要内容 搜索
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
4.1 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
3 porsiyon
马上体验

食材

Berbere Baharat Karışımı
  • kişniş tohumu
    1 tk
  • çubuk tarçın
    ½
  • tane karabiber
    4 - 5
  • toz çemen otu tohumu
    3 ¼ tk
  • karanfil
    8
  • toz zencefil
    3 ¼ tk
  • pul biber
    5 g
  • kakule tohumu
    ½ tk
  • toz kimyon
    ½ tk
  • sarımsak tozu
    ½ tk
  • toz muskat
    ½ tk
  • toz zerdeçal
    1 tk
Zighini
  • soğan ikiye bölünmüş
    200 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
    500 g
  • domates püresi
    220 g
  • biber salçası tatlı
    30 g
  • şeker
    5 g
  • tuz
    ½ tk
  • su oda sıcaklığında
    140 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 643.4 mg
蛋白质 31.8 g
热量 3416.8 kJ / 816.6 kcal
脂肪 68.1 g
纤维 5.5 g
饱和脂肪 26.6 g
碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

4.5(103)

1 h 25 min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0(14)

2 h

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.3(36)

30 min

Sucuklu Kuru Fasulye

1.4(5)

10 h

Kıymalı Ispanak

4.3(14)

1 h 5 min

Katıklı Kabak Dolması

4.5(37)

1 h 10 min

Analı Kızlı

4.8(28)

1 h 10 min

Anne Köftesi

4.5(263)

1 h 10 min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.4(5)

1 h

Domates Soslu Köfteler

3.6(28)

1 h 10 min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

2.6(5)

1 h 50 min

Dana Gulaş (Dark Biralı)

4.0(10)

3 h 10 min

 显示所有