设备与配件
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Staudensellerie150 g
-
Kartoffeln geschält, in Stiften (2 x 2 cm x Länge der Kartoffeln)250 g
-
Möhren200 g
-
Olivenöl40 g
-
Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
-
Lorbeerblätter, getrocknet3
-
1 TL Thymian, getrocknetThymian abgezupft2 Zweige
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
Zitrone Saft ausgepresst und Schale fein abgerieben1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
764 mg
蛋白质
30 g
热量
1464 kJ /
350 kcal
脂肪
16 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
23 g
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