跳至主要内容 搜索
Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)
4.6 167 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porcje
马上体验

食材

  • 150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
  • 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    150 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
  • 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
  • papryka ostra, mielona do oprószenia
  • 400 g wody
  • 4 jajka
  • 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
  • 12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
  • 16 plastrów ogórka
  • 4 plastry pomidora
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 1309 mg
蛋白质 42.6 g
热量 3700.7 kJ / 884.5 kcal
脂肪 56 g
纤维 7.9 g
饱和脂肪 17.3 g
碳水化合物 52.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

WIECZÓR KIBICA II 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak w sosie śliwkowym

4.3(420)

1 h

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

4.3(113)

1 h

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2(1.3K)

30 min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

4.6(182)

30 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.5(67)

45 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

4.3(221)

1 h 25 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(149)

1 h 55 min

Gulasz kowbojski z kiełbasą

4.6(1.1K)

55 min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5(159)

3 h 20 min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4(623)

1 h 5 min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(247)

1 h 10 min

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

4.5(13)

30 min

 显示所有