设备与配件
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
250 g marchewek z odciętymi końcówkami
-
40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
-
1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
511.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
873 kJ /
208.7 kcal
脂肪
13.1 g
纤维
8.3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
19.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1sa 55 dk
Sushi z wędzonym łososiem
1sa 20 dk
Rybki w chlebowej panierce
40 dk
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 dk
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1sa 50 dk
Babka z borówkami i kruszonką
3sa 50 dk
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 dk
Świąteczne tartaletki
1sa
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2sa 40 dk
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 dk
Terrina z wędzonym łososiem
24sa 25 dk