设备与配件
Spinatstrudel mit Schafskäse
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
12 Portionen
食材
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten30 g
-
rote Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Blattspinatwürfel, TK angetaut, in kleinere Stücke geschnitten600 g
-
Salz1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
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Weizenmehl, glatt1 EL
-
Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal400 g
-
200 g Feta, in WürfelnSchafskäse in Würfeln200 g
-
Ei verquirlt1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
503 mg
蛋白质
7 g
热量
928 kJ /
222 kcal
脂肪
16 g
纤维
2 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
12 g
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