难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1200 g air
- 150 g beras, cuci dan tiriskan
- 2 ½ sdm saus tomat
- 10 g bawang putih
- 110 g bawang bombai, potong dadu
- 1 sdm minyak sayur
- 70 g brokoli, potong menjadi kuntum kecil
- 80 g cumi ring
- 100 g udang kupas mentah
- 70 g tomat, potong dadu
- ½ sdm kecap asin
- ¼ sdt garam
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 875.8 kJ / 209.5 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纤维
- 1.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Nasi Goreng Sapi
50 Min
Nasi Goreng Tek-Tek
20min
Sup Mi Ramen Jepang
1 Std. 50 Min
Mi Goreng Mamak
15 Min
Bihun goreng cepat dan mudah (fast and easy stir-fried mee hoon)
20min
Sup Sayur Kuning
50 Min
Creamy Penne Salmon
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 godz. 25 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1h 35min
Pasta Ragout Sayur
无评分
Pasta dengan Sayuran
无评分