难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g mięsa mielonego, wieprzowego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g bułki tartej
- 2 jajka (w tym 1 roztrzepane)
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (275-300 g, patrz wskazówka)
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 671.8 kJ / 160.6 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 纤维
- 6.1 g
- 钠
- 242.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Pyry z gzikiem
1h
Kiełbasa słoikowa
26h 30min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Modro kapusta
45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Jajka w koszulce na Varomie
30 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min