Asas de frango 5 especiarias

Asas de frango 5 especiarias

4.5 17 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

asas de frango cortadas ao meio
1000 g
alho
4 dentes de
gengibre fresco
20 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão
20 g
vinho de arroz Shaoxing
20 g
20 g vinho branco
molho de soja
20 g
açúcar
20 g
molho de ostra
20 g
ketchup
60 g
molho picante
10 g
cinco especiarias chinesas em pó
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ untar
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
2
sementes de sésamo
2 c. sopa de
coentros só as folhas
1 c. sopa de
malagueta cortada em fatias finas
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 830 mg

蛋白质 46.1 g

热量 2580.6 kJ / 616.8 kcal

脂肪 40.7 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 11.3 g

碳水化合物 15.7 g

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