难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g földimogyoró, szárazon pirított, sótlan
- 50 g kókusz, száraz, reszelt
- 50 g napraforgó mag
- 100 g kukoricapehely
- 100 g tönkölypehely
- 90 g vaj, sózatlan, lágy
- 80 g barna cukor
- 100 g méz
- 营养价值
- 每 1 darab
- 热量
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 27.5 g
- 脂肪
- 13.8 g
其他推荐食谱
显示所有
A máj méregtelenítője
无评分
Banános-zabpelyhes energiaszeletek
1h 10min
Zöld gyümölcslé
5min
Emésztés elősegítő
无评分
Immunerősítő
无评分
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
无评分
Barackos torta
2h 35 min
Burgonya pikáns paradicsomszószban
无评分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Narancsos pácolt olívabogyók
10min
Fűszeres rozmaringos vegyes diófélék
无评分
Croquembouche, azaz fánktorony
3 Std. 30 Min