难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 cm gyömbér, friss gyökér, darabokra vágva
- 60 g sárgarépa, darabokra vágva
- 450 - 570 g lúgos víz vagy 450-570 g forrásvíz
- 1 narancs, kimagozva, meghámozva és negyedelve
- 1 citrom, kimagozva, meghámozva és negyedelve
-
1 - 2
ek méz, ízlés szerint
或 1 - 2 ek agavé szirup, ízlés szerint
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 29 mg
