适用型号
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Gestoomde kip en noedels
- 200 g Chinese vermicelli
- 600 g water en een beetje meer om te dippen
- 400 g kipfilet zonder vel, heel
- 3 tl zout
- 800 g kipfilet zonder vel, in blokjes gesneden (± 2-3 cm)
Garnituren en dressing
- 100 g geroosterde gezouten pinda's
- 6 teentjes knoflook
- 100 g sjalotten
- 20 g verse peterseliebladeren
- 20 g gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden (± 1-2 mm)
- 20 g citroengras, vers alleen het witte gedeelte, in stukken
- 50 g vissaus
- 80 g limoensap
- 1 tl citroenschil, geraspt groen
- 50 g honing
Kip en knoflook pasta
- 1200 g water
- 10 g olijfolie
- 1 tl zout
- 400 g pasta, droge type, penne
- 50 g boter
- 20 g meel
- 60 g witte wijn
- 30 g citroensap
- 1 el bouillonpasta
- 20 g kappertjes op azijn
- 10 g bieslook, vers
Kip noedelsalade
- 20 g lente-ui in dunne plakjes
- 50 g rode ui in dunne plakjes
- 1 rode peper, vers in dunne plakjes
- 20 g koriander, vers in stukjes (2 cm)
Kip couscous salade
- 300 g couscous
- 2 tl zout
- 150 g rode ui
- 150 g rode paprika gezaaid, in stukjes
- 200 g appel in vieren gesneden
- 150 g courgette in stukken
- 50 g witte wijnazijn
- 50 g olijfolie
- 1 tl komijn, gemalen
- ½ tl zwarte peper, gemalen
- 20 g pijnboompitten (可省略)
- 3 el olijfolie
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2566.9 kJ / 613.5 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 74.4 g
- 脂肪
- 19.4 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 纤维
- 5 g
- 钠
- 1888.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
无评分
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
无评分
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50 Min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
无评分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 godz.
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2 godz.