设备与配件
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
准备工作 20 分钟
总数 12小时 50 分钟
4 porties
食材
Kikkererwten en wortelen
-
gedroogde kikkererwten170 g
-
water1300 g
-
wortel gesneden (1-1,5 cm)300 g
Vruchtensaus en vinaigrette
-
rijpe mango in stukken300 g
-
limoensap vers geperst30 g
-
verse peterselie½ bos
-
olijfolie40 g
-
water40 g
-
azijn60 g
-
honing25 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Gekarameliseerde rode uien
-
rode uien in stukken gesneden120 g
-
bruine suiker60 g
-
balsamicoazijn25 g
-
zout1 snuifje
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
Dienst
-
groene slabladeren200 g
-
yoghurt320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
494.3 mg
蛋白质
14.3 g
热量
2025.6 kJ /
484.1 kcal
脂肪
15.9 g
纤维
10.1 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
75.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings
Sloppy Gold Rush Burgers
No ratings
Mediterrane groentepasta
No ratings
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
No ratings
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
No ratings
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
No ratings
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
No ratings
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
No ratings
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40 min
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
No ratings
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
No ratings
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min