设备与配件
Sticks de verduras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
20 unidades
食材
Masa
-
300 g de calabacín en trozos de 4 cm
-
150 g ramilletes de brócoli
-
60 g de harina de garbanzos
-
2 cucharadas de cebolla en polvo
-
2 huevos
-
½ cucharadita de romero seco
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
130 g de queso emmental rallado
Falsa mayonesa de aguacate
-
1 huevo duro
-
1 aguacate maduro, pelado
-
30 g de zumo de limón
-
80 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de mostaza de Dijon
-
½ cucharadita de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
134.8 mg
蛋白质
2.2 g
热量
337 kJ /
80 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
4.2 g
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