
装置与配件
Tarta crumble de frambuesas
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
Base de la tarta y crumble
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de semillas de lino dorado50 g
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de nueces peladas100 g
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de harina de coco110 g
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de mantequilla fría, en trozos100 g
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de edulcorante en polvo p.e. eritritol60 g
Relleno
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de frambuesas300 g
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de edulcorante en polvo (可省略) p.e. eritritol10 g
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de zumo de limón10 g
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de psyllium (可省略)1 cucharadita
营养价值 每 1 ración
热量
311 kcal /
1303 kJ
蛋白质
5.9 g
脂肪
23.2 g
碳水化合物
22.8 g
纤维
10.1 g
饱和脂肪
9.4 g
钠
64.5 mg