Tarta crumble de frambuesas

Tarta crumble de frambuesas

4.6 12 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 raciones

食材

Base de la tarta y crumble

50 g de semillas de lino dorado
100 g de nueces peladas
110 g de harina de coco
100 g de mantequilla fría, en trozos
60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol

Relleno

300 g de frambuesas

300 g de fresas, en trozos
10 g de edulcorante en polvo (可选的) p.e. eritritol
10 g zumo de limón
1 cucharadita de psyllium (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 64.5 mg

蛋白质 5.9 g

热量 1303 kJ / 311 kcal

脂肪 23.2 g

纤维 10.1 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 22.8 g

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