难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 750 g de pommes de terre, farineuses, spécial purée, coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 - 2 gousses d'ail (可省略)
- 70 g de farine tout usage, et 1-1½ c. à soupe si nécessaire
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 1 - 1 ½ c. à thé de sel
- ¼ - ½ c. à thé de poivre moulu
- huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
- 200 g de yogourt grec, pour le service
- sucre à glacer, pour le service (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1758 kJ / 420 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 4.9 g
- 钠
- 455.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 min
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15min
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Haricots noirs rapides et épicés
20 min