Porridge in vasocottura

Name: Porridge in vasocottura
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 120 g di fiocchi di avena; 320 g di bevanda a base di mandorle; 200 g di frutta mista fresca

4.3 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

500 g di acqua
120 g di fiocchi di avena
320 g di bevanda a base di mandorle
200 g di frutta mista fresca

40 g di gocce di cioccolato fondente

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 2.3 mg

蛋白质 3.9 g

热量 712 kJ / 170.3 kcal

脂肪 5 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 29.3 g

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