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Porridge in vasocottura

Porridge in vasocottura
4.3 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 500 g di acqua
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 320 g di bevanda a base di mandorle
  • 200 g di frutta mista fresca
    40 g di gocce di cioccolato fondente

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 2.3 mg
蛋白质 3.9 g
热量 712 kJ / 170.3 kcal
脂肪 5 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 29.3 g

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意大利

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