
装置与配件
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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de sucre90 - 120 g
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de zeste de citron jaune, parties blanches retirées, en morceaux, et un peu plus pour décorer10 g
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de ricotta fraîche250 g
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de yaourt nature100 g
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de lait400 g
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de grains de millet80 g
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d'extrait naturel de vanille1 c. à café
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de baies mélangées, fraîches300 g
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des feuilles de menthe fraîche (可省略) pour décorer
营养价值 每 1 portion
热量
274.4 kcal /
1147.9 kJ
蛋白质
9.4 g
脂肪
9 g
碳水化合物
40.3 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
5.3 g
钠
78 mg