跳至主要内容 搜索
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
25 adag
马上体验

食材

Tészta
  • olívaolaj plusz olajozáshoz
    20 g
  • víz langymeleg
    525 g
  • tengeri só
    1 tk
  • kenyérliszt plusz lisztezéshez
    900 g
  • vaj, sózatlan darabokra vágva
    100 g
  • kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
  • spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
    2 - 3 csokor
  • tengeri só ízlés szerint (opcionális)
  • hagyma félbevágva
    1
  • feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
    500 g
  • tojás
    1
  • olívaolaj olajozásra

难易度

初级

营养价值 每 1 adag

钠 290.2 mg
蛋白质 8.5 g
热量 965.6 kJ / 230.8 kcal
脂肪 9.2 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 5.3 g
碳水化合物 28.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Üdvözlet Görögországból 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval

5.0(1)

35min

Grillezett zöldségek feta sajttal

Ninguna valoración

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15min

Lencsesaláta mentával

Ninguna valoración

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1h 10min

Green Goddess saláta

5.0(1)

10min

Rakott sajtos burgonya

5.0(2)

2h 30min

Citromos orzo

Ninguna valoración

Friss sajt narancsvirág mézzel

5.0(1)

35min

Fűszeres burgonya

Ninguna valoración

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

5.0(4)

30min

Dauphinoise burgonya

4.5(4)

50min

 显示所有